天然酵母の山食

天然酵母で山型食パンです。
 

 

なかなかいい感じに焼けましたよぉ(*^^)v

真ん中を割ってみると
 

 

ふわふわの食パンです(#^.^#)

天然酵母って　”オモイ　”イメージがあるのですが　こんな風にふわふわにもなるんです。

イーストの食パンと比べると　口の中で少しパンの存在感が強いです。

今朝は卵サンドで食べちゃいました^^


さて、足ですが　　随分よくなりまして　走る・跳ぶ以外なら　運動してもいいという許可がおりました(*^_^*)

なので　今日は久しぶりにエアロビクスに参加して　いい汗をかきました。

エアロビクスもシンプリー・シェイプ・テクニカル　と3段階に分かれているのですが　現段階ではシェイプエアロくらいまではOKだそうです。

が、　いきなりは怖いので　シンプリーから徐々に段階をあげていこうと思います。